Okul için balık yağı

Türkiye’de Omega-3 Seviyesi Gereken Miktarlarda Alınıyor Mu?

Türkiye’de Omega-3 Seviyesi Gereken Miktarlarda Alınıyor Mu? Türkiye’de balık tüketiminin yeterli miktarda olmadığı artık herkes tarafından bilinen bir gerçek. Beslenme düzenimizde balığa yeterince yer vermemek beraberinde bazı rahatsızlıkları ve eksikleri de getiriyor. AraştırmalarTürkiye’nin en düşük omega-3 indeksine sahip olan ülkelerden biri olduğu sonucunu ortaya koyuyor….

hebelikte balık yağı

Hamilelik Döneminde Omega 3 Desteği

Hamilelik Döneminde Omega 3 Desteği… Hamilelik döneminde beslenmenin hem anne hem de bebek sağlığı açısından ne kadar önemli olduğu artık herkes tarafından bilinen bir gerçek.Sağlıklı bir hamilelik dönemi için kaliteli bir beslenme düzeninin yanı sıra anne adayının vücudunun ihtiyaç duyduğu vitamin, mineral ve yağları alması…